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Essen + Trinken / Vitamin

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LESERFRAGEN
Essen + Trinken - 04.10.2018 

Tagesbedarf an Vitamin B12 Kann man ihn mit Eiern abdecken?

Ein 60 g schweres Hühnerei enthält durchschnittlich 0,9 µg Vitamin B12. Der tägliche Bedarf an diesem Vitamin liegt bei Jugendlichen ab 13 Jahren und bei Erwachsenen bei 3 µg pro Tag. 

LESERFRAGEN
Essen + Trinken - 04.10.2018 

Nahrungsergänzungsmittel Wer braucht Vitamin B12?

Insgesamt wird bei uns deutlich mehr Vitamin B12 aufgenommen als nötig. Nahrungsergänzungsmittel mit diesem Vitamin sind aus Expertensicht daher nur für Personen sinnvoll, die zu Risikogruppen gehören.

LESERFRAGEN
Essen + Trinken - 25.06.2018 

Vitamin B Wo ist es enthalten?

Vitamin B ist stoffwechselaktivierend, wichtig für die Blutbildung und Gesundheit von Haut und Haar. B-Vitamine sind weit verbreitet und in vielen Nahrungsmitteln enthalten.

LESERFRAGEN
Essen + Trinken - 06.11.2015 

Mineralstoffe Beim Kochen zerstört?

Werden Mineralstoffe beim Kochen zerstört?

LESERFRAGEN
Essen + Trinken - 10.11.2010 ,Konsument 12/2010

Vitamin C im Tee Zitronensaft

Tipps nonstop: "Wird das Vitamin C einer Zitrone im heißen Tee durch die Hitze zerstört?" - In unserer Rubrik "Tipps nonstop" stellen Leser Fragen und unsere Experten geben Antwort - hier Mag. Martina Steiner.

LESERFRAGEN
Essen + Trinken - 12.06.2009 ,Konsument 6/2009

Erdäpfel Gesundheitliche Aspekte

Ich esse Erdäpfel, besonders Heurige, gern mit der Schale. Gibt es dagegen gesundheitliche Bedenken?

LESERFRAGEN
Gesundheit + Kosmetik - 13.12.2008 ,Konsument 1/2009

Multivitaminpräparate Für Kinder sinnvoll?

Wie sinnvoll sind Multivitaminpräparate für Kinder?

LESERFRAGEN
Gesundheit + Kosmetik - 18.07.2005 ,Konsument 8/2005

Ernährung: Vitamin D Aufnahme durch Sonne

Beim Test Sonnenschutzmittel in „Konsument“ 6/2005 hieß es, dass bei einer ausgewogenen Ernährung wenig Sonnenlicht ausreicht, um den Bedarf an Vitamin D zu decken. Andererseits schreiben Sie im Artikel über Osteoporose, dass die österreichische Bevölkerung mit Vitamin D unterversorgt ist.

LESERFRAGEN
Essen + Trinken - 19.02.2004 ,Konsument 3/2004

Gesund kochen Garmethode

Wie können beim Kochen Vitamine und andere Nährstoffe erhalten werden?

LESERFRAGEN
Essen + Trinken - 01.02.2002 ,Konsument 2/2002

Vitamin C Haltbarkeit

Zitrone im heißen Tee soll ein Hausmittel bei Erkältungen sein. Aber wird das Vitamin C nicht durch die Hitze zerstört?

LESERFRAGEN
Heim + Garten - 01.10.2000 ,Konsument 10/2000

Mikrowelle Bestens geeignet

Stimmt es, dass beim Aufwärmen von Speisen oder Milch in der Mikrowelle alle Vitamine und Mineralstoffe zerstört werden?