Dänische Wissenschaftler haben zwölf Jahre lang Daten von Läufern und Nicht-Sportlern gesammelt. Ergebnis: Die Sterblichkeitsrate (Todesfälle während der Langzeitstudie) war bei exzessiven Joggern fast genauso hoch wie bei Nicht-Sportlern und am geringsten unter moderaten Läufern. Ihre Empfehlung: pro Woche zweieinhalb Stunden, aufgeteilt auf bis zu drei Einheiten, in moderatem Tempo joggen.
Eine Golftasche verfärbte sich zu schnell, aber der Händler wollte von Gewährleistung nichts wissen. - Wir konnten helfen.
Gemüse, Linsen, Vollkornprodukte, Obst: Wer viel Pflanzenkost in seinen Speiseplan einbaut, senkt sein Risiko, an Krebs zu erkranken.
Unsere Schweizer Kollegen von K-Tipp haben 12 Kurzarm-Shirts u.a. auf Trocknungszeit, Schweißtransport und Schweißaufnahme hin untersucht.
Körperlich aktive Menschen sind weniger gefährdet.
Ausdauertraining und Krafttraining scheinen die kognitive Leistung zu verbessern. Wie positiv die Auswirkungen von Sport auf die Denkleistung sind, zeigt eine umfassende Analyse der Universität Basel.
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